健康な身体とは、病気にならない！疲れにくい！痛みが無い！…ストレスの無い身体。

基本は、正しく美しい姿勢作り❇️……

そこから生涯健康を目指します！

『美と健康』がテーマのレクランドゥボーテのスタジオは、一般のジムやスタジオが苦手な方でも、運動が苦手な方でも、「それでも」健康の為にしっかりと運動したい！」という方々の為の駆け込み寺的な、気軽にご利用頂ける隠れ家ミニスタジオです。

様々なエクササイズ要素を含んだオリジナルの特別プログラムで、毎回深い呼吸を意識しながら、効果的に身体の隅々まで使い、ゆっくり伸ばすことで必要な柔軟性と筋肉・骨をバランスよく育て、強くしなやかな美しい身体に育てていきます。（ご自分が普段殆ど使っていない身体のパーツに気付けます！）

年齢に関係なくずっと続けられる緩やかなレッスンで安心です。

また、大変優秀なBody Brain所属のパーソナルトレーナー＆理学療法士のバックアップ・コラボレーションもあり、共に『疾病予防＆怪我予防』を目的とする

『健康な身体作りレッスン＆講座』『キックボクシング&身体要改善点チェック講座』等開催中です。更なるスキルアップを目指せます。

常にメンバーの皆様のお身体の状況に寄り添い、より上質で効果的なレッスンを日々研究し、ブラッシュアップを心掛けております。

正しい運動をすれば、姿勢も身体のラインもどんどん美しくなりますよ！

少人数制。チケット制。

個別レッスン・ご夫婦・お友達グループレッスン等も承っております。

お気軽にご相談下さい。　連絡先：090-1431-8331（今川）

体験も1回に限り出来ます。500円